アドラー心理学を基にした勇気づけ講座です。

 自分と向き合い、自分の嫌いなところも好きになると、見える世界が変わりますよ。

 家族に優しくなるには、まず自分を大切にすることから。

 生まれてから今までずーっと一緒の“わたし”。

その“わたし”を好きになる❤︎

そういう講座を目指しています。